Problemas no relacionamento? Encontre a solução nas nossas consultas de psicoterapia!

O acompanhamento das pessoas ou dos casais que vivenciam problemas no seu relacionamento pode revelar-se muito importante. Nos consultórios da Psichome garantimos uma abordagem técnica e profissional, identificando as causas e implementando a terapia adequada.

Alguns dos nossos pacientes experimentaram bons resultados e readquiriram o equilíbrio das suas vidas. Se vive com este problema peça agora uma avaliação do seu caso. Compreenda, avalie e trate as causas dos seus problemas nas nossas consultas!

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Problemas no relacionamento - Terapia de casais

A expressão comummente designada por «problemas conjugais» refere-se a todas as situações que possam ocorrer no contexto de um relacionamento amoroso: casamento, união de facto, namoro.

Quando se verificam problemas a este nível, é frequente estes sobreporem-se ao impacte emocional e às várias dificuldades que a pessoa enfrenta.

Quais serão então as origens das dificuldades conjugais? A este nível pode haver diversos factores, nomeadamente relacionados com o percurso individual de um dos elementos; outras vezes encontram-se ligados a expectativas irrealistas face ao relacionamento e ao parceiro.

Todo o tipo de relação inclui problemas e alguns são mesmo destrutivos. «Deixar para lá», adiar ou ignorar a tentativa de resolver preocupações, fugir ao conflito, não ouvir o que tem o parceiro para dizer, criar expectativas irreais em torno do companheiro, do trabalho ou da quantidade de dinheiro disponível, constituem motivos que estão muitas vezes na génese do mal-estar dentro da relação.

Culpar o parceiro por todos os problemas, não reconhecer a sua cota-parte de culpa, enjeitando qualquer responsabilidade pela crise, não saber pedir desculpa e menos ainda reconhecer que podia ter feito diferente, são situações que, extremadas ou prolongadas no tempo, podem ser muito perniciosas à relação, contribuindo para a sua deterioração, às vezes de forma irreversível.

A relação não é um jogo colorido

É muito mais racional, em determinado momento, tentar salvar a relação do que insistir na imputação dos erros do parceiro e contá-los. Mas isto sucede porque no «melhor» da relação as expectativas foram colocadas tão em cima que ultrapassaram o limiar da realidade. Um relacionamento a dois não é uma coisa colorida onde tudo encaixa na perfeição - isso é o jogo do Lego! A vida real diz-nos que muitas vezes é preciso encaixar peças redondas em lugares quadrados!... O príncipe ou a princesa encantados são personagens das histórias, podem habitar o nosso imaginário, mas não vivem para sempre.

O segredo está em saber reduzir as diferenças, porque uma relação é uma soma de detalhes.

Mas não é fácil, de facto, compatibilizar continuamente as necessidades de cada um com as suas rotinas profissionais e as necessidades do casal. A necessidade de terapia pode surgir na sequência de uma crise que se materializa de maneiras muito diferentes:

Desinvestimento amoroso; uma eventual relação extraconjugal; menor apetência pelo sexo dentro do relacionamento; dificuldade de comunicação entre o casal; uma nova relação após uma separação; os próprios conflitos com os sogros.

A ajuda do psicoterapeuta ou do psicólogo clínico tem por objectivo auxiliar um elemento ou o casal a adquirirem uma nova perspectiva diante das dificuldades, compatibilizando-as com o dia-a-dia, as suas necessidades individuais e colectivas. Por isso, em alguns casos, é fundamental a presença dos dois, analisar as percepções de cada um, desconstruindo com eles a culpabilização mútua e convidando-os para um espaço de reflexão. Muitas vezes a reconciliação está ao virar da esquina!

A Psichome pode ajudá-lo nesta terapia, individual ou colectiva.

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